스트레스 탈모 남성탈모 여성탈모 원형탈모 M자탈모 증상 마사지법 치료법 알아보기

안녕하세요. 오늘도 여러분이 궁금해하실만한 내용의 컨텐츠로 찾아뵙습니다.

탈모! 과거에는 중년의 남성들이 주로 겪는 어려움이라고 여겼지만 현대사회처럼 스트레스가 많은 환경에서는 남녀노소할 것 없이 탈모를 경험하고, 조심해야할 필요가 생겼습니다.

그래서 오늘은 스트레스성 탈모, 남성탈모 여성탈모 원형탈모 증상과 탈모에 좋은 음식, 마사지, 치료법에 대해 알아보겠습니다!

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탈모란?

탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말하며, 일반적으로 두피의 성모(굵고 검은 머리털)가 빠지는 것을 의미합니다. 성모는 색깔이 없고 굵기가 가는 연모와는 달리 빠질 경우 미용 상 문제를 일으킬 수 있습니다. 우리나라 사람의 경우 약 10만개 정도의 머리카락이 있으며 하루에 약 50~100개까지의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상입니다.
따라서 자고 나서나 머리를 감을 때 빠지는 머리카락의 수가 100개가 넘으면 병적인 원인에 의한 것일 가능성이 높으므로 의사와 상담해 보는 것이 좋습니다.

탈모의 원인?

탈모의 원인은 다양합니다.
남성형탈모증의 발생에는 유전적 원인과 남성 호르몬이 중요한 인자로 생각되고 있으며, 여성형 탈모에서도 남성형 탈모와 같은 경로로 일어나는 것으로 추정되고 있으나 임상적으로 그 양상에 차이가 있습니다.
원형탈모증은 자가 면역 질환으로 생각되고 있습니다.

원형탈모증 - 피부과를 방문하는 환자의 약 2%를 차지할 정도로 흔한 질환이며 일반적으로 원형의 모양으로 모발이 갑자기 빠지는 증상을 특징으로 합니다. 심한 경우 두피의 모발 전체가 빠지기도 하고 두피뿐 아니라 눈썹, 속눈썹, 음모, 체모 등 전신의 털이 빠질 수도 있습니다.
원인은 분명하지 않지만 일종의 자가 면역 질환으로 이해되고 있습니다.

혈액 속의 T 임파구가 자신의 털을 자신의 몸의 일부로 인식하지 못하고 공격하여 모발의 탈락을 유발하는 것으로 생각됩니다.
면역체계의 과정 중 모공에 염증이 생기고 이로 인해 탈모과정을 겪습니다. 따라서 이 염증을 일으키는 면역과정과 염증자체를 해결하는 것이 중요합니다.

남성호르몬과 탈모의 관계? 모발의 뿌리 즉 모근이 디하이드로테스토스테론(DHT)과 같은 변성화된 남성 호르몬에 의해 자극을 받으면 모발의 수명이 급격히 감소하며 이러한 민감성은 유전됩니다.

탈모 치료법?

남성형 탈모, 여성형 탈모의 치료를 위해서 미녹시딜 등의 바르는 약, 피나스테라이드, 두타스테라이드 등의 먹는 약, 모발 이식술 등이 이용되고 있습니다.
원형탈모증의 치료를 위해서는 국소 스테로이드 제제나 전신 스테로이드 제제, 면역 요법 등이 이용되고 있습니다.
휴지기 탈모증은 원인이 제거되면 모발이 회복되므로 원인을 확인하고 치료하는 것이 중요합니다.

미녹시딜은 고혈압 치료제이자 탈모 치료제이다. 5 mg 용량의 정제는 혈관 확장 작용이 있어 고혈압 치료제로 사용되고, 2~5%의 외용제는 모발 생성을 촉진시키는 작용이 있어 탈모 치료제로 사용된다.

피나스테리드는 남성호르몬인 안드로겐을 억제하는 약물이다. 1일 1 mg 을 복용하는 제품은 남성형 탈모증 치료에 사용된다. 성인 남성에서만 사용될 수 있으며, 여성에서는 사용될 수 없다.

두피마사지

두피 마사지는 두피에 자극을 주어 혈액순환을 개선시키고 모공 속에 쌓여 있는 노폐물과 공해물질을 배출해 영양공급도 원활하게 해주기 때문에 탈모예방에 효과적입니다. 신진대사가 원활해지며 건강한 모발을 얻을 수 있어요. 입욕 중이나 목욕이 끝나 혈액의 활동이 좋을 때 더욱 효과적입니다.

• 1.옆머리 전체를 양손가락으로 10초간 꾹꾹 눌러준다!
• 2.이마의 윗부분을 눌렀다가 중앙라인을 따라 10초간 꾹꾹 눌러준다!(중앙 가르마로 시작하여 미간까지)
• 3.정수리 부분을 손가락으로 10초간 눌러준다.
• 4.양 손바닥을 관자놀이에 놓고 눈꼬리가 올라갈 정도로 10초간 두피를 감싸 올린다
• 5.손 끝을 이용하여 머리를 감을 때처럼 1분간 머리 전체를 두드리거나 마사지하며 마무리한다!

 

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오늘은 남성탈모 여성탈모 스트레스성 탈모 M자탈모 원형탈모의 증상과 치료법, 두피마사지법을 알아보았습니다.

충분한 휴식과 운동, 건강한 습관이 탈모를 예방 치료할 수 있는 가장 좋은 방법임을 잊지 마시고 꼭꼭 실천하는 하루 되세요!